Este curso de kickboxing técnico está enfocado en enseñar los principios fundamentales de esta disciplina: desplazamientos, guardias, combinaciones de golpeo, esquivas y control del cuerpo. No es un entrenamiento de contacto, sino un método estructurado para mejorar coordinación, técnica y ritmo.

A lo largo de las lecciones en vídeo, trabajará su movilidad, su capacidad de respuesta y su forma física general. Incluye ejercicios de cardio, técnica en sombra y circuitos de repetición. Es ideal si desea aprender una disciplina dinámica que combina fuerza y velocidad.