Resistencia y técnica para combate

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Este curso está orientado a quienes desean mejorar su capacidad física aplicada al combate. A través de ejercicios de acondicionamiento, simulación de situaciones reales y trabajo técnico, aprenderá a reaccionar con eficacia y mantener el rendimiento durante más tiempo. No es necesario tener experiencia previa, pero se requiere compromiso físico y constancia.

Incluye rutinas intensas en vídeo, sesiones explicadas paso a paso y técnicas de respiración para controlar el esfuerzo. Ideal para quienes desean mejorar resistencia cardiovascular y toma de decisiones en acción.